Les défis des mamans multipotentielles et hautement sensibles
La vie des mamans hypersensibles et atypiques est riche de défis.
Que tu sois atypique ou maman d’un enfant lui-même neuro-atypique, tu es au bon endroit.
Ici, tu trouveras des ressources et un soutien pour naviguer dans ta vie de maman avec plus d’énergie, de sérénité, et d’épanouissement pour toi et pour tes enfants. j’accompagne les mamans pour elles-mêmes et pour leurs enfants mais j’ai choisi de mettre en avant l’aide aux mamans qui s’oublient bien trop souvent !
Voici quelques difficultés que tu pourrais rencontrer :
et….Si tu as des enfants eux aussi atypiques, viennent se rajouter leurs difficultés :
- Enfants ayant également une ou plusieurs atypies
- Difficultés de concentration et d’attention
- Troubles d’apprentissage et besoins éducatifs spécifiques
- Nécessité de connaître les atypies de tes enfants afin de pouvoir les accompagner au mieux
- Difficulté à trouver des ressources adaptées…
Hypersensibilités émotionnelle et/ou sensorielles, Gestion du stress et de l’épuisement , Fatigue chronique, burnout professionnel et/ou maternel, Sentiment de solitude, Manque de soutien, Sentiment de décalage et d’incompréhension, sentiment d’être dépassée par tes émotions
Pourquoi j'accompagne les mamans hautement sensible ?
Parce que je suis une maman hypersensible, et multipotentielle ! Je sais donc à quel point le fait d’être hautement sensible et d’être toujours intéressée par 1001 choses peut être source d’épuisement, surtout lorsque tu es maman.
À travers mon propre parcours, j’ai découvert combien il est essentiel de reconnaître et d’accepter ce fonctionnement atypique pour le transformer en une véritable ressource.
Mon objectif est de t’aider à gagner du temps et à préserver ton énergie en t’accompagnant avec des outils adaptés à ta singularité.
Voici en détail pourquoi je souhaite accompagner des mamans hypersensibles comme toi :
- Prendre conscience de ton hypersensibilité et ta multipotentialité ou autres atypies : Apprends à identifier l’impact de tes atypies au quotidien, à travers des outils adaptés, y compris un test que j’ai conçu pour mieux comprendre ta haute sensibilité.
- Intégrer ton hypersensibilité et ta multipotentialité dans ta vie personnelle et professionnelle : Identifie comment cette sensibilité et ce profil « touche à tout » influencent ta vie au quotidien
- Identifier et prendre en compte ton profil de femme multipotentielle et en faire ton principal atout !
- T’offrir une boîte à outils personnalisée : Je te propose des solutions pratiques et des stratégies concrètes pour surmonter les défis liés à ton hypersensibilité.
- Te soutenir dans ton rôle de maman, surtout si tes enfants sont neuro-atypiques : En tant que maman d’enfants atypiques, je comprends bien les défis supplémentaires que cela peut poser. Je suis là pour t’aider à préserver ton bien-être tout en gérant les situations du quotidien.
- Te faire gagner du temps dans la connaissance de toi-même : Grâce à des outils testés et approuvés sur moi-même puis sur mes coachées, tu progresseras plus rapidement dans la compréhension de ton hypersensibilité et de ton fonctionnement unique.
- Préserver ton énergie et éviter l’épuisement : Je te guide pour que tu apprennes à mieux gérer ton énergie et éviter le burn-out, en trouvant un équilibre dans tous les domaines de ta vie tout en respectant ton besoin de découvrir de nouvelles choses ou de ne pas te spécialiser dans un seul domaine.
- Reprendre confiance en toi : Je t’aide à renforcer ta confiance en toi en te permettant d’être toi-même.
- Explorer et exploiter tes ressources intérieures : Mon but est de t’offrir les clés pour t’épanouir personnellement et professionnellement, en mettant en lumière tes forces et talents uniques.
- Équilibrer les différents domaines de ta vie : Que ce soit la solitude, le contact social ou le temps consacré à tes enfants, je t’accompagne pour trouver un équilibre sain entre ces aspects.
- Exprimer ta créativité : Je t’encourage à laisser ta créativité s’épanouir pleinement et à l’intégrer dans ton quotidien ainsi que dans ton projet de vie.
Quel est mon point fort ?!
J’accompagne les mamans mais les conseils et outils utilisés sont également très bénéfiques pour leurs enfants !
C’est un épanouissement familial et un mieux-être pour toute la famille. Je connais bien les enfants et leurs difficultés grâce à mon expérience professionnelle : professeur des écoles puis coach scolaire (spécialisée dans les troubles des apprentissages).
A qui je m'adresse ?
Je m’adresse principalement aux mamans hypersensibles, multipotentielles et créatives ,qui se sentent souvent dépassées par leurs multiples rôles ,qui cherchent à mieux comprendre leurs différences et cherchent un apaisement dans leur quotidien. J’accompagne les mamans atypiques à retrouver de la joie à être mamans, de retrouver de l’énergie pour elles et pour leurs enfants et à se reconnecter à leur créativité, à leur émerveillement !
Si tu te sens débordée, que tes différentes passions ou projets t’épuisent, que tu ressens le besoin d’aide et de soutien dans ta parentalité, tu es au bon endroit !
Es-tu hypersensible ?
Le quiz te permettra de savoir si tu as un profil hautement sensible et/ou mulitpotentielle
Bientôt un quizz ici
Des ressources à ton service
Sur ce blog, je souhaite proposer une multitude de ressources pour t’accompagner dans ces défis :
- Coaching individuel : Un accompagnement pour mieux identifier tes hypersensibilités à travers un test très complet prenant également en compte l’éventuelle multipotentialité, et te proposer une boite à outils te permettant de comprendre ton hypersensibilité, développer des stratégies pour préserver ton énergie et retrouver la confiance en toi.
- Ateliers en ligne : Des sessions en petits groupes pour échanger avec d’autres mamans atypiques et apprendre des outils pratiques. je propose également des ateliers parent/enfant en ligne et en présentiel.
- Des stages thématiques : aider les enfants, les mamans. Les thèmes abordés sont : la confiance en soi, les émotions, la créativité, la connaissance de soi…
- Articles et ressources gratuites : Un blog hebdomadaire avec des conseils pour équilibrer ta vie de maman (et entrepreneure) hypersensible atypique
- Coaching individuel pour femmes et mamans hypersensibles
- Guides et outils pour améliorer ton quotidien et celui de tes enfants (outils pour les différentes atypies : HPI, TSA, TDA/H, troubles dys, hypersensibilité, multipotentialité)
Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie, maman solo et entrepreneure, diagnostiquée tardivement hypersensible, dyslexique, sur le spectre autistique, HPI et multipotentielle.
Pendant des années, j’ai vécu sans comprendre les raisons de mon épuisement, jonglant difficilement entre mes rôles de maman, de professeure des écoles, et de femme atypique.
Après un épuisement total, j’ai quitté l’Éducation nationale. Cependant, une fois mes hypersensibilités et autres atypies identifiées, j’ai pu enfin les prendre en compte et travailler à trouver des solutions.
J’ai suivi des formations auprès de professionnels experts en hypersensibilité, comme Saverio Tomasella, ainsi qu’une formation de coach en hypersensibilité, qui m’a apporté les outils nécessaires pour transformer mes particularités en forces et les utiliser comme des ressources précieuses.
Je suis également maman de deux enfants ayant des profils atypiques (TSA, haut potentiel et hypersensibilité).
Forte de ces expériences et de mes diverses formations, j’accompagne aujourd’hui les mamans hypersensibles pour leur faire gagner du temps dans leur parcours, éviter l’épuisement, reprendre confiance en elles, et s’épanouir personnellement et professionnellement, grâce à de nombreux outils et un accompagnement personnalisé.
Rejoins une communauté bienveillante !
Rejoindre notre communauté, c’est rencontrer des femmes qui vivent des expériences similaires aux tiennes. Ensemble, nous partageons des astuces, nous nous soutenons et nous célébrons chaque petite victoire. En t’inscrivant à notre liste email, tu recevras :
- Des conseils exclusifs pour ton quotidien
- Des ressources adaptées à tes besoins
- Des invitations à des événements spéciaux et des webinaires
Pour nous rejoindre et être tenue au courant de la publication des articles
Pour être sûre de ne pas rater tout cela et être avertie de la parution des prochains articles, tu peux (c’est vivement conseillé !) t’inscrire ICI
Coaching pour femmes hypersensibles
Je t’accompagne pour te permettre d’atteindre tes objectifs, finaliser un projet ou un rêve et cela en préservant ton énergie !
En effet, j’aide les femmes, les mamans hypersensibles à dépasser leurs difficultés afin de s’épanouir personnellement et professionnellement.
- Tu aimerais être plus créative…
- Tu aimerais retrouver davantage d’énergie
- Tu rencontres une difficulté personnelle ou professionnelle
- Tu souhaites mettre en place une routine pour prendre soin de toi
- Tu veux connaître et comprendre ton fonctionnement d’hypersensible pour le prendre en compte dans ton quotidien
- Tu aimerais être mieux organisée dans ta vie de maman hypersensible ou de femme entrepreneure…
- etc…
Quelle que soit ton envie, ton objectif, je te soutiens et t’accompagne dans sa réalisation.
Tu gagnes confiance en toi, tu retrouves de l’énergie, tu dépasses tes difficultés et un cercle vertueux s’enclenche pour tes projets suivants !
Tu trouveras sur ce blog des articles permettant de découvrir qui tu es vraiment, de ne plus te cacher derrière un masque social, de retrouver de l’énergie et du temps pour toi, de découvrir ta zone de génie pour enfin t’épanouir et exprimer tout ton potentiel et ta créativité !
Tu as besoin d’aide pour exprimer tout ton potentiel, accompagner un enfant atypique, mieux te connaître ou aller au bout d’un projet ou juste une question à me poser ?!
Tu peux me contacter via ce formulaire :
