Les 3 livres qui ont changé ma vie d’hypersensible
Je ne sais pas toi… mais moi, j’ai longtemps eu l’impression de vivre à fleur de peau. Un mot de
Continuer la lecture
Catégorie : Parents épanouis
Parents épanouis – Retrouver équilibre et énergie
Parce qu’aider son enfant commence par prendre soin de soi, cette catégorie t’apporte des conseils, astuces et inspirations pour retrouver équilibre, confiance et sérénité dans ton quotidien de parent. Organisation, bien-être, gestion du stress, créativité… chaque article est une invitation à te ressourcer et à t’épanouir pleinement, pour toi et pour ta famille.
Effet Barnum : cette illusion qui nous fait dire : C’est exactement moi !
Et si ce test qui te décrit si bien ne parlait pas que de toi ? Bienvenue dans l’effet Barnum.
Continuer la lecture
Hypersensible, multipotentielle ou épuisée ?
Hypersensible, multipotentielle… ou épuisée ? Comment faire la part des choses Et si tu n’étais pas juste “trop” ? Il
Continuer la lecture
Gérer l’irritabilité chez les mamans hypersensibles : solutions pour un quotidien plus serein
Découvre les causes de l’irritabilité chez les mamans hypersensibles et apprends à mieux la gérer. Des conseils pratiques pour réduire la surcharge émotionnelle et retrouver un quotidien plus serein
Continuer la lecture
Vivre avec des atypies multiples en famille
Découvre comment gérer les défis et valoriser les talents au sein des familles vivant avec des atypies multiples, comme le TDAH, le TSA, l’hypersensibilité, et les troubles dys. Cet article offre des stratégies concrètes et des témoignages inspirants pour accompagner ta famille au quotidien.
Continuer la lecture
6 astuces de rangement pour les mamans hypersensibles
Découvre des conseils et stratégies de rangement pour mamans hypersensibles. Crée un espace de vie harmonieux et apaisant grâce à des techniques simples et efficaces
Continuer la lecture
Comment gérer l’épuisement émotionnel quand on est hypersensible?
L’épuisement émotionnel est une réalité courante pour les personnes hypersensibles, notamment pour les mamans entrepreneures. Cet état peut affecter ton
Continuer la lecture
Etre neuroatypique
On entend souvent parler d’atypies, mais qu’est-ce que ça signifie vraiment ? On nous a peut-être étiquetées comme HP, hypersensibles, surdouées, hyperactives, dyslexiques, ou d’autres noms encore.
Au fil des années, le terme « neuro-atypique » s’est enrichi pour englober cinq particularités, découvrons les différents types d’atypies !
8 astuces pour améliorer la communication avec mon enfant
Voici l’article dans lequel je partage une vidéo de David Laroche et ses 8 astuces permettant d’améliorer la communication parent/enfant.
Continuer la lecture